Bosen sama hidangan yang itu-itu saja? Yuk coba resep menu sarapan/lunch diet ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! menu sarapan/lunch diet pas untuk dipadukan dengan berbagai hidangan lainnya untuk membuat pengalaman bersantap semakin lengkap.
Pada umumnya orang malas mulai memasak menu sarapan/lunch diet karena takut hasil masakannya tidak lezat. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu sarapan/lunch diet! Mulai dari jenis peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang berkualitas dan selalu dalam kondisi bersih. Selanjutnya, agar rasa makanan semakin lezat tentu saja harus memakai berbagai bumbu supaya makanan yang dihasilkan tidak terasa datar. Selain itu, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Kawan-kawan dapat membuat menu sarapan/lunch diet hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, yuk kita coba resep menu sarapan/lunch diet!
Untuk memasak Menu Sarapan/Lunch Diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Ambil 2 butir telur rebus
- Ambil 2 buah baby carrots/wortel biasa
- Gunakan 100 gram kacang panjang
- Gunakan 100 gram kubis
- Siapkan 100 gram sawi hijau
- Gunakan 100 gram lobak
- Ambil 1 bh tomat
- Ambil Sambal mentah/sambal bawang sebagai cocolan
Karena gandum memiliki kandungan yang kaya akan serat, yang bisa membantu menurunkan berat badan, dan membantu mencegah sakit jantung. Oatmeal bisa dinikmati dengan tambahan buah-buahan yang kaya akan vitamin dan antioksidan. Bahan yang diperlukan: Nggak semua menu sarapan diet rasanya hambar kok. Beberapa jenis makanan sehat, bisa diolah dengan bahan pengganti yang tak kalah nikmat.
Langkah-langkah menghidangkan Menu Sarapan/Lunch Diet:
- Rebus masing2 sayur dan telur, tiriskan. Sajikan dengan sambal
Untuk memenuhi kebutuhan gizi dan vitamin yang lainnya, ada baiknya kamu menambahkan satu seperempat alpukat. Tambahkan juga sedikit merica, bubuk cabai. Huevon Rancheros dikenal juga dengan telur gaya ranch merupakan menu sarapan khas Meksiko. Berupa telur dengan kacang berbumbu cabai dan tomat yang pedas enak. Ini akan jadi menu sarapan yang cukup bikin kenyang.
Mudah bukan membuat menu sarapan/lunch diet? Selamat berkreasi di dapur! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kalian ya.
