Bosen dengan makanan yang itu-itu aja? Mari coba resep menu diet 7 hari -day 1- ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Perkaya perbendaharaan resepmu dengan menu diet 7 hari -day 1-! Menu spesial untuk akhir pekan. Selamat mencoba resepnya!
Sebagian Besar orang malas mulai memasak menu diet 7 hari -day 1- karena takut masakan yang dihasilkan tidak enak. Ada beberapa hal yang mempengaruhi kualitas rasa dari menu diet 7 hari -day 1-! Mulai dari kualitas peralatan memasak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Selain itu, agar rasa makanan semakin enak pastinya harus memakai berbagai bumbu agar masakan yang dihasilkan terasa nikmat. Selanjutnya, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Kalian dapat menghidangkan menu diet 7 hari -day 1- hanya dengan menggunakan 8 bahan dan 3 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep menu diet 7 hari -day 1-!
Untuk menyiapkan Menu Diet 7 hari -Day 1-, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 3 buah wortel
- Ambil 1/4 kubis
- Siapkan 1 jagung
- Gunakan 1 telur
- Ambil 1 potong sayam ayam
- Ambil 1 kentang
- Gunakan 5 tomat ceri
- Ambil Bumbu pecel
Lagian diet kok bisa makan enak, bahagia, dan menyenangkan? Dan katanya juga kita tetap bisa makan sampai kenyang. Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Langkah-langkah memasak Menu Diet 7 hari -Day 1-:
- Iris tipis wortel, kubis, jagung. Belah dua kentang. Cuci bersih
- Masukkan ke dalam kukusan semua bahan. Kukus 30 menit
- Hancurkan bumbu pecel dengan air lalu tuang ke sayur yg yg sudah dikukus. Selamat menikmati
Padahal berat badan tak pernah turun pun kalau tidak makan. Kendala waktu menjadi masalah utama untuk melakukan program diet dirumah. Pilihanpun jatuh pada cara diet dalam tempo waktu yang singkat namun dapat menurunkan berat badan secara signifikan. Sebenarnya merancang menu diet sehat untuk sehari-hari tidaklah sulit, selama setiap makanan dan camilan yang Anda konsumsi mengandung protein, serat, karbohidrat kompleks dan sedikit lemak. Berikut ini beberapa referensi menu diet sehat yang dapat Anda coba terapkan untuk sehari-hari.
Selamat mencoba resep menu diet 7 hari -day 1-! Jika resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
