Lagi pengen coba resep telur kukus untuk diet yang paling enak? Tidak perlu pusing lagi, disini kami hanya menyediakan resep resep telur kukus untuk diet terbaik! telur kukus untuk diet cocok untuk santapan sehari-hari di rumah maupun untuk sajian perayaan hari besar.
Sebagian Besar orang tidak berani memasak telur kukus untuk diet karena takut hasil masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kukus untuk diet! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Kemudian, kualitas bahan yang dipakai juga berpengaruh menambah cita rasa, oleh karena itu sebaiknya pakai bahan yang masih fresh.. Kemudian, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap langkah-langkah memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap hasil akhir masakan juga lho!
Kalian dapat membuat telur kukus untuk diet hanya dengan menggunakan 7 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin telur kukus untuk diet yuk!
Untuk menghidangkan Telur Kukus untuk diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Sediakan 1 butir telur
- Gunakan 1 buah Wortel
- Gunakan 1 Buah Tomat
- Ambil 1/4 buah Kol
- Siapkan sesuai selera Cabe rawit
- Sediakan 1 batang Daun bawang
- Sediakan sedikit Lada bubuk
Jenis diet telur dan contoh menunya Jika Anda membayangkan menu makan orang yang menjalani diet telur hanyalah telur rebus, Anda tidak sepenuhnya salah. Resep masakan sehat untuk diet selanjutnya adalah telur kukus. Jika biasanya di rebus atau di goreng kali ini kamu bisa mengolah telur dengan cara di kukus. Apalagi banyak sekali nutrisi penting yang terdapat pada telur dan bisa memberikan banyak manfaat kesehatan terutama saat menjalani program diet.
Langkah-langkah memasak Telur Kukus untuk diet:
- Iris wortel, tomat, kol, cabe rawit dan daun bawang.
- Kocok telur dan tambahkan lada bubuk.
- Campurkan telur kocok dengan bahan yang sudah diiris.
- Kukus. Setelah matang, angkat dan siap untuk disantap.
Kamu bisa membuat masakan menu diet dari bahan lezat lain. Misalnya olahan masakan dari dada ayam, telur, atau daging sapi. Sebab salah satu kandungan yang tepat dimasukkan di menu diet adalah nutrisi esensial. Nutrisi ini tidak dapat dibuat sendiri oleh tubuh seperti protein, karbohidrat, mikronutrien, hingga lemak. Selain Diet Makanan Rebus, para pelaku diet juga sering mengkonsusi makanan dengan cara pengolahan kukus untuk membantu menurunkan berat badan.
Sangat mudah dan bakal bikin suasana makan bersama keluarga makin seru pastinya. Yuk, jangan ragu untuk membuat telur kukus untuk diet hari ini! Jika resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman sobat ya.
