Perlu menu praktis untuk hari ini? Resep telur kubis diet ini mungkin bisa menjadi ide menarik untukmu! Hadirkan telur kubis diet untuk agenda masak akhir pekan ini. Menu ini bisa kamu kreasikan sendiri di rumah.
Kebanyakan orang takut mulai memasak telur kubis diet karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Banyak hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari telur kubis diet! Pertama dari jenis peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bagus dan selalu dalam kondisi baik dan bersih. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, maka dari itu sebaiknya pakai bahan yang masih segar.. Selanjutnya, perbanyaklah latihan untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap proses memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi hasil akhir masakan juga lho!
Kamu dapat menyiapkan telur kubis diet hanya dengan menggunakan 6 bahan dan 4 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep telur kubis diet!
Untuk menghidangkan Telur kubis diet, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang digunakan sebagai berikut:
- Ambil 2 telur ayam
- Ambil 1/4 kubis
- Sediakan Lada hitam bubuk
- Gunakan Bawang putih bubuk / bawang putih cincang
- Ambil Totole secukupnya (cukup seujung sendok teh)
- Gunakan Minyak (kalo bisa yg kadar HDLnya tinggi)
Dalam banyak-banyak diet, anda akan dapati bahawa cauliflower atau lebih kenali sebagai kubis bunga adalah salah satu bahan masakan utama yang dapat membantu anda untuk mengurangkan berat badan adnda. Makanan diet yang bagus adalah telur kerana ia mempunyai sumber protein yang dapat meningkatkan metabolisme dan kadar pertumbuhan otot dalam badan. Ayam / Ikan / Daging Pengambilan makanan seperti ikan, daging dan ayam bagus untuk meningkatkan metabolisme badan namun lebih baik jika dibakar berbanding digoreng. Sangat flavourful dan juga berkhasiat, resipi ini elok untuk anda yang selalu mengejar masa pada pagi hari.
Langkah-langkah menyiapkan Telur kubis diet:
- Kocok ke dua telur lalu tambahkan lada hitam, bawang putih dan totole
- Potong2 kubis (kecil2) lalu pisahkan
- Campurkan telur dan kubis sampai rata
- Goreng sampai masak diatas sedikit minyak sampai matang jangan lupa di balik
Campak-campak semua dalam kuali, tinggal sekejap, beres bekal makanan anda! ;D Dapatkan resipi penuh Telur Dadar Kentang di sini. Bagian telur yang paling baik untuk menu diet adalah kuning telur. Anda bisa mengkonsumsi berbagai macam telur seperti telur ayam petelur, telur ayam kampung, telur puyuh dan jenis telur unggas lain. Sayur Kubis-kubisan Menjalani diet yang sihat adalah amat penting bagi kita semua. Namun, masih ramai yang berpendapat bahawa perkataan 'diet' adalah seiringan dengan tidak boleh makan.
Selamat mencoba resep telur kubis diet! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman sobat ya.
