Bosan dengan hidangan yang itu-itu aja? Kamu perlu coba resep menu diet mie goreng resek shirataki ini, mungkin bisa jadi menu favorit baru keluarga! Sajian menu diet mie goreng resek shirataki ini pas untuk momen-momen spesial. Lezat dan tidak susah dibuat.
Banyak orang sudah minder duluan menu diet mie goreng resek shirataki karena takut rasa masakannya tidak sesuai harapan. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari menu diet mie goreng resek shirataki! Mulai dari kualitas peralatan memasak, selalu pastikan untuk menggunakan peralatan memasak yang bermutu dan selalu dalam kondisi bersih. Selain itu, jenis bahan yang dipakai juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu sebaiknya gunakan bahan yang masih segar.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru berpengaruh terhadap rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun cukup mudah, sobat dapat menghidangkan menu diet mie goreng resek shirataki hanya dengan menggunakan 13 bahan dan 8 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk membuatnya, yuk kita coba resep menu diet mie goreng resek shirataki!
Untuk menyiapkan Menu diet mie goreng resek shirataki, gunakan bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan sebagai berikut:
- Siapkan Mie shirataki kering
- Gunakan bawang putih
- Gunakan bawang daun/bawang pre
- Gunakan Minyak wijen
- Gunakan Saus raja rasa
- Sediakan Kaldu jamur
- Siapkan Garam
- Siapkan Kecap manis ±
- Siapkan Sawi sbg pelengkap
- Ambil Toge sbg pelengkap
- Sediakan Sosis sbg pelengkap
- Siapkan Bakso sbg pelengkap
- Siapkan Telur orak arik sbg pelengkap
Banyak orang mulai cari pengganti karbohidrat salah satunya dengan Shirataki. Kalau mau diet keto pakai shirataki, bisa diolah menjadi banyak olahan loh. Ditumis dengan bumbu ala mie goreng atau ala nasi goreng juga bisa. Mi shirataki kaya akan serat, mengandung banyak air yang dapat membantu menghilangkan sembelit, memberi rasa kenyang yang lebih lama sehingga membantu mengontrol kalori dan mencegah makan berlebihan.
Proses menyiapkan Menu diet mie goreng resek shirataki:
- Rendam mie shirataki kering di dalam air panas sampai mengembang, sisihkan
- Geprek bawang putih dan iris tipis-tipis, begitupun dg bawang daun/bawang pre
- Iris sawi, sosis, dan bakso, kemudian dg toge cuci dengan air bersih, sisihkan
- Siapkan telur orak-arik yg sudah dibuat terlebih dahulu
- Panaskan minyak (saya pake olive oil) kemudian masukkan bawang putih dan bawang daun/bawang pre, tumis sampe harum
- Setelah bawang agak layu, masukkan sosis, bakso, dan sawi, tumis hingga sawi agak layu
- Setelah sawi layu, masukkan mie shirataki dan bumbui dengan garam, saus raja rasa, minyak wijen, kaldu jamur, dan masukkan kecap manis terakhir, kemudian koreksi rasa
- Masukkan telor orak arik dan toge (sebaiknya toge dimasukkan terakhir agar tdk overcooked),aduk hingga rata dan masak hingga matang
Simak resep mi shirataki goreng berikut ini. Mie shirataki disebut-sebut bisa membantu untuk mendukung program diet penurunan berat badan. Belakangan ini, pamor mie shirataki memang tampak sedang naik daun. Pasalnya, mie shirataki dikabarkan baik untuk Anda yang sedang diet menurunkan berat badan. Saat menyantapnya, perut kita bisa terisi penuh sampai terasa kenyang.
Ternyata tidak sulit, kan? Yuk, mulai belanja bahan-bahannya dan bersiap untuk membuat menu diet mie goreng resek shirataki. Makan malam hari ini pasti akan terasa istimewa! Apabila resep ini berguna jangan lupa untuk membagikannya ke teman-teman kamu ya.
