Coba resep sup tahu telor (menu diet sehat) sebagai sajian istimewa hari ini. Pasti kamu langsung menobatkannya sebagai masakan favorit! sup tahu telor (menu diet sehat) salah satu sajian dengan rasa berani dan tentunya dijamin pasti lezat.
Pada umumnya orang takut mulai memasak sup tahu telor (menu diet sehat) karena takut rasa masakannya tidak lezat. Ada beberapa hal yang berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sup tahu telor (menu diet sehat)! Mulai dari kualitas alat masak, pastikan selalu untuk menggunakan alat masak yang bermutu dan selalu dalam kondisi baik. Kemudian, jenis bahan yang digunakan juga mempengaruhi cita rasa, oleh karena itu selalu pakai bahan yang masih segar.. Dan yang terakhir, perbanyaklah berlatih untuk mengenali berbagai macam rasa masakan, nikmatilah setiap kegiatan memasak dengan sepenuh hati, karena perasaan yang semangat, tenang dan tidak terburu-buru mempengaruhi rasa masakan juga lho!
Cara membuatnya pun tidak susah, kalian dapat membuat sup tahu telor (menu diet sehat) hanya dengan menggunakan 10 bahan dan 1 langkah saja. Berikut ini bahan dan cara untuk memasaknya, bikin sup tahu telor (menu diet sehat) yuk!
Untuk menghidangkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat), gunakan bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan sebagai berikut:
- Gunakan 1 tahu putih
- Gunakan 1 buah brokoli (sedompol kecil)
- Ambil 1 butir telur
- Ambil 1/2 buah wortel
- Ambil 1/4 buah tomat
- Ambil secukupnya garam, lada bubuk, kaldu jemur
- Sediakan Bumbu halus
- Gunakan 1 siung bawang merah
- Gunakan 1 siung bawang putih
- Gunakan 4 cabe rawit merah (atau sesuai selera)
Sebut saja misalnya tahu thek, tahu campur, dan pastinya tahu telur yang legendaris ini. Dicampur dengan beberapa jenis sayur seperti wortel, tomat, seledri, kembang kol, dan lain-lain membuat sup tahu ini tidak pasaran seperti rasa sup kebanyakan. Sedikit kecut karena ditambahkan dengan jeruk nipis tapi tidak terlepas dari rasa sup yang gurih dan lezat. Nggak heran jika menu diet identik dengan menu sayur dan buah.
Cara menyiapkan Sup Tahu Telor (Menu Diet Sehat):
- Rebus air, masukkan telur, bumbu halus, tahu yg sudah dipotong2, brokoli, dan wortel. Tunggu sampe telur matang dan sayuran agak empuk, bumbui dengan garam, lada bubuk, totole. Masukkan potongan tomat. Angkat dan sajikan
Sayur dan buah memiliki kadar nutrisi yang sesuai dengan kebutuhan tubuh harian. Oleh sebab itu upayakan membuat menu sehat diet, terutama ketika disajikan saat malam hari. Resep makanan sehat diet tidak sulit dibuat dan sangat praktis. Kamu cukup mencampur berbagai sayuran segar. Cara Diet dengan Tahu bisa menjadi alternatif yang baik jika anda ingin memulai diet sehat.
Selamat mencoba resep sup tahu telor (menu diet sehat)! Kalau resep ini berguna jangan lupa agar membagikannya ke teman-teman kamu ya.
